ABSTRACT
Introdução: A hérnia discal lombar é o diagnóstico mais comum dentre as alterações degenerativas da coluna lombar. Dentre diversas formas de prevenção e tratamento para hérnia de disco, estão anti-inflamatórios, fisioterapia, acupuntura, antidepressivos, morfina e psicoterapia. O exercício físico pode ser efetivo, de baixo custo e um meio não farmacológico no tratamento. No entanto, existem muitas barreiras para a aceitação no uso específico da atividade física fora do ambiente clínico, como a dança e o esporte. Objetivo: Esse estudo de caso teve como objetivo analisar as contribuições do ballet clássico adaptado para a melhoria do quadro clínico da hérnia de disco lombar. Método: O estudo de caso foi composto por um roteiro feito pelos avaliadores e utilizado em uma mulher com 32 anos de idade, sem experiência na prática do Ballet Clássico. Os exercícios tiveram duração de 13 semanas, realizadas duas vezes por semana (duas horas em cada sessão), totalizando 26 sessões e um total de 52 horas de intervenção. Resultados: Mediante aos laudos médicos de ressonância magnética obtida pós-intervenção, constatou-se que, em relação ao exame anterior, houve redução das dimensões da hérnia discal no nível L4-L5. Já a escala de avaliação de dor visual analógica (EVA) foi de "dor máxima" no período pré intervenção para "sem dor" no pós intervenção. A escala de dor visual numérica (EVN) pré intervenção foi estabelecida em 9 "com dor" e pós intervenção em 2 "sem dor". A escala de dor de facial (EDF) pré intervenção foi estabelecida em fator 6 "com dor" e pós intervenção como fator 2 "sem dor". Conclusão: É possível concluir que após realização do programa de Ballet Clássico adaptado foi possível observar a diminuição dos valores na escala de dor e na dimensão da hérnia de disco da paciente avaliada.
Introduction: A herniated disc in the lower back is the most common diagnosis among degenerative alterations in the lumbar spine. Various forms of treatment for improvement of lumbar disc herniation, such as anti-inflammatories, physical therapy, acupuncture, antidepressants, morphine, and cognitive behavioral therapy. The physical exercise is an effective, inexpensive, and non-pharmacological tool. Although, there are still several barriers to accepting the use of specific physical exercises outside the clinical environment, such as dance and sports. Objective: This study aimed to analyze the contributions of classical ballet adapted to improve the clinical framework of lumbar disc herniation in a beginner student of classical ballet. Method: The case study composed for one script made by the evaluators was applied to an adult woman with 32 years old, who until that point had not practiced classical ballet. The exercises were performed twice a week (two hours for session) for a period of 13 weeks, totaling 26 sessions, giving a total exposure during the intervention of 52 hours. Results: The magnetic image obtained from medical reports after the intervention found that compared to the previous examination the disc herniation at level L4 L5 was reduced in size. In addition, the visual analog pain scale (EVA) assessment pre intervention was maximum pain and post intervention was no pain. The numeric pain scale rating (NPS) pre intervention was number 9 with pain, and post intervention, number 2 painless. The Faces Pain Scales (FPS) pre intervention had a factor of 6 with pain, and post-intervention factor 2, painless. Conclusion: It is possible to conclude that the present script made by the evaluators was sufficient for cause the of herniation reduction in the evaluated patient post intervention.